Le but de l'accompagnement individuel
Lors de la 1e séance, et après un moment d'échange pour comprendre vos besoins, nous définirons ensemble l'objectif que vous souhaitez atteindre pendant votre accompagnement. Au fur et à mesure des séances, nous pratiquerons les méthodes de régulation que je propose pour vous aider à évoluer, pas à pas, vers votre objectif.
Cet accompagnement vous permettra également d'acquérir la capacité d'utiliser des techniques de régulation du stress et de soulagement de vos maux psychocorporels en toute autonomie. Vous pourrez les utiliser dans votre quotidien, pour toutes sortes de raisons, afin de continuer à évoluer dans votre démarche de mieux-être et pour entretenir votre équilibre interne afin de profiter d' un état de bien-être régulier.
Je vous propose donc d'utiliser cette merveilleuse boite à outils pour vous aider à cheminer, à vous libérer de ce qui vous bloque et à apprendre à vous faire du bien au quotidien !